Parce que j'ai souvent des clients ou même des proches qui me questionnent sur l'hypnose, j'ai souhaité faire le point sur trois questions qui sont récurrentes. Alors c'est parti!
Est-ce que tout le monde est hypnotisable? OUI
L'hypnose est un état naturel que nous vivons tous plusieurs fois par jour sans s'en rendre compte. En séance, nous déclenchons ensemble, cet état de conscience modifiée pour permettre le travail avec l'inconscient.
Certains sont rapidement réceptifs, là où cela peut prendre plus de temps pour d'autres. Mon rôle est de vous acompagner dans cette expérience et de répondre à vos questions afin de permettre le lâcher prise nécessaire à une séance réussie.
Est-ce que je peux rester "bloqué"? NON
De nombreuses études ont montré que même sans stimulition extérieure, le sujet hypnotisé revient à son état de conscience normal au bout d'environ 15 minutes.
Est-ce-que je perds le contrôle? NON
C'est vous qui décidez de votre séance et de votre expérience. Le thérapeute est juste un guide. Vous gardez totalement votre libre arbitre et le contrôle, et c'est vous qui choississez de prendre ou de ne pas prendre les suggestions hypnotiques proposées. L'inconscient est un formidable garde-fou protecteur, et jamais il ne vous fera faire ou dire des choses qui vous portent préjudices ou qui heurtent vos valeurs.
Alors, on commence quand vous et moi?
